●健康原则：合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡。
●健康的身体是灵魂的客厅，病弱的身体是灵魂的监狱。 -----（英）培根
●健康当然比金钱更为可贵，因为我们所赖以获得金钱的，就是健康。 -----（英）约翰逊
●人类的幸福只有在身体健康和精神安宁的基础上，才能建立起来。 -----（英）欧文
●身体虚弱，它将永远不会培养有活力的灵魂和智慧。-----（法）卢梭
●健康是智慧的条件，是愉快的标志。-----（美）爱默生
●健康是一种自由——在一切自由中首屈一指。-----（瑞士）亚美路
●健康的心，快乐人生----- 2003年世界心脏日主题
●幸福的基础是健康的身体 ！
●完整的健康从清调补开始！
●健康犹如真正的朋友，不到失去时，不知她的珍贵。
●健康----富人的幸福，穷人的财富。
●健康是智慧的条件，快乐的标志。
●健康的乞丐比有病的国王更幸福。
●要想富，先修路，先修健康之路。
●人是靠食物，靠营养活着，不是靠药活着。
●健康就是财富，而且是我们最大的财富，同时也是我们最大的资本。
●请人吃饭不如请人流汗 。
●晚上少吃一口，肚里舒服一宿。
●冷水洗脸，美容保健；温水刷牙，牙齿喜欢。
●一个人的不幸是所有人的不幸。
●最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的运动是步行。
●聪明孩子，早用筷子。
●娃娃的粪便是胃肠的镜子。
●三分医，七分养，十分防。
●大水不到，先垒坝，疾病没来早自防。
●草原上的睡蛇不等醒来就要打死，身上的疾病不等发作就要医治。 (柯尔克孜族)
●与其病后去求医，不如病前早自防。
●一份预防方，胜过百份药。
●牙不剔不稀，耳不挖不聋，鼻不掏不破，眼不揉不红。
●要想孩子健，莫让孩子胖。
●小儿无诈病。
●小儿不蹦跳，必定有病闹。
●孩子屁股打不得。
●吃得顶刮刮，养得黄巴巴。
●人老腿先老。
●早吃好，午吃饱，晚吃少， 吃好早餐
●凡是有利于健康的都努力去做，并且坚持去做；
●凡是有害于健康的都努力不去做，并且坚持不做。
●四个决定----思路决定出路，观念决定方向，性格决定命运，生活方式决定健康。
●五个重要----观念比能力重要，策划比实施重要，行动比承诺重要，选择比努力重要，尊重生命比别人看法重要！
●人生最大的财富是希望，人生最大的资本是健康，人生最大的幸福是快乐，人生最大的幸运是平安！
●思想疑惑只能从智慧里找。而智慧只能从知识中衍生。尊重生命远比别人看法重要。不要在意不值得在意的东西，自己要让自己活的精彩。
●年轻时放弃健康获取财富；年老时会放弃一切财富去恢复健康。
●人和信念在一起就会变得年轻，和疑惑在一起就会衰老。人和自信在一起就会变得年轻，和恐怖在一起就会衰老。希望存在则会无限年轻，和失望在一起则会老朽。
●时光对人是公平的，属于每个人的年龄却千差万别。诸多原因人的年龄可分: 一日历年龄,二生理年龄,三心理年龄,四外观年龄,五知识年龄。
●掌握了自己的身体，也就掌握了生活。必须明白是自己创造了自己身体每一个"疾病".年轻时放弃健康获取财富；年老时会放弃一切财富去恢复健康。
●对健康的最佳投资并非金钱，而是运动。人体有时就像件衣服，破损过的地方无论修补得多完美，终究会留下痕迹，“补过”的身体更是如此。
●高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴.
●教育家陶行知说：忽视健康，就等于拿自己的生命开玩笑！法国医学家蒂素说：运动可代替药物，而所有药物都不能代替运动.
●----健康新概念:要有健康先有健商。健商.你懂得吗？在人类一切知识中，最有用而知之最少的是关于人类自身的知识。健商它比智商、情商、财商更具普遍性，是新世纪实现大健康的锦囊.健商是指一个人已具备和应具备的健康意识、健康知识和健康能力
●健康十个一：一个宽阔的胸怀，一种规律的生活，一种合理的饮食习惯，一种适合自己的锻炼方法，一种活泼热情开朗合群的性格，一种能调节心身的业余爱好，一种不向任何压力低头的意志，一种对待疾病的正确态度，一种对年龄的忘却，一个永远微笑的面孔。------ 十个一送你，希望你永远健康快乐
●发常梳，面常擦，目常运，耳常弹，口常漱，齿常叩，浊常呵，胸常扩，腹常揉，腰常活，谷常提，肢常摇，膝常压，肤常摩，足常搓，便禁言.
●笑容是良药，音乐是秘方，睡觉则可以让你忘掉一切。日光会给你镀上成熟，月华更增添你的妩媚.给身体提供了足够的能量你就会彻底改变自己。
●我们创造了我们身体的每一个称为"疾病"的东西.丢弃怨恨甚至能化解癌症.我们必须原谅过去并宽恕每一个人.
●人生最大的财富是健康，最可佩服的是精进，最大的敌人是自己，最大的失败是自大，最大的无知是自欺，最大的悲哀是自弃，最可怜的性情是自卑，最大的破产是绝望，最珍贵的礼物是宽恕，最大的债务是人情，最大的欣慰是奉献！最高的境界是无我！
●决定寿命长短的因素:遗传占:50%,环境占:20%,生活方式占:20%,个人保健占:10%。
●对健康的最佳投资并非金钱，而是运动。人体有时就像件衣服，破损过的地方无论修补得多完美，终究会留下痕迹，“补过”的身体更是如此。
●你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。
●运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。
●人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽视健康。
●智者要事业不忘健康，愚者只顾赶路而不顾一切。
●世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳--（前苏联）马雅可夫斯基。
●良好的健康状况和高度的身体训练，是有效的脑力劳动的重要条件--（前苏联）杰普莉茨卡娅。
●健康就是金子一样的东西。--（前苏联）高尔基
●要从小把自己锻炼得身强力壮，能吃苦耐劳，不要娇滴滴的，到大自然里去远走高攀吧--（意）恩里科.费米
●保持健康，这是对自己的义务，甚至也是对社会的义务。--（美）富兰克林
●健康是人生第一财富。--（美）爱默生
●健康是智慧的条件，是愉快的标志。--（美）爱默生
●健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。--（美）艾迪夫人
●健康是一种自由--在一切自由中首屈一指。--（瑞士）亚美路
●保持健康是做人的责任。--（荷兰）斯宾诺莎
●理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。--（日）木村久一
●不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。--欧洲谚语
●健全的身体比皇冠更有价值。--英国谚语
●和疾病相比较，方能识得健康之可贵。--英国谚语
●有两种东西丧失之后才会发现它的价值--青春和健康。--阿拉伯格言
●有健康的人，便有希望；有希望的人，便有了一切。--阿拉伯谚语
●盈缩之期，不但在天；养怡之福，可得永年。--[三国]曹操
●一个人的身体，决不是个人的，要把它看作是社会的宝贵财富。凡是有志为社会出力，为国家成大事的青年，一定要十分珍视自己的身体健康。 --徐特立
●必须从年轻时期就打好基础，随时随地去锻炼身体--徐特立
●只有身体好才能学习好、工作好，才能均衡地发展--周恩来
●是中学生，一定得有这个气魄：有一个挨得起饿，受得起冻，经得起跌打的身体，有一个不怕风吹，不会失眠，不知道什么叫做晕眩的脑袋。--茅盾
●古语说：业精于勤。据我看，光勤于用脑力而总不用体力，业也许不见得能精；两样都用，心身并健，一定更有好处--老舍
●体弱病欺人，体强人欺病--汉族谚语
●身体健康常年轻，不欠人债常富裕--佚名
●拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物--佚名
No comments:
Post a Comment